ENTRENA
COMO BESTIA
Tu sesión de entrenamiento personalizada está lista
🔥
1,247
Calorías Quemadas
⏱️
47:32
Tiempo Activo
💪
85%
Fuerza Máxima
🎯
12/15
Objetivos
PROGRAMAS INTENSIVOS
HIIT
Quema Grasa Extrema
Intervalos de alta intensidad
🔥
Duración:
25 min
Nivel:
Extremo
Calorías:
~400
FUERZA
Power Building
Construcción de músculo
💪
Duración:
45 min
Nivel:
Intermedio
Series:
4x12
CARDIO
Resistencia Plus
Mejora cardiovascular
❤️
Duración:
35 min
Nivel:
Principiante
BPM Target:
140-160
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ENTRENA
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247
Atletas Online
15:30
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Próxima Clase
Crossfit Intensivo
Entrenador:
Coach Martinez
Participantes:
32/50
Dificultad:
Alta
64% de intensidad promedio
TUS LOGROS ESTA SEMANA
🏆
7 días
Streak Completo
💯
12 PR's
Récords Personales
⚡
340 min
Tiempo Total